El agua sola
NO te hidrata …
Tomar pura agua no es suficiente.
Tu cuerpo necesita minerales para funcionar, te ayudan en la contracción de los músculos, creación de los huesos, la memoria, la digestión, la liberación de tóxinas, y varios procesos más. A todo esto …
¿Alguno de estos síntomas
han estado presentes
en tu
día a día?
Aprende a hidratarte
de manera inteligente
No te estás dando cuenta,
pero tu hidratación es baja
Generalmente pensamos en los síntomas como causas separadas, sin embargo, se trata de un tema más integral de pequeñas cosas que están sumando a una hidratación baja.
Tus hábitos son clave para determinar tu nivel de hidratación; existen ciertos hábitos del día a día que hacen que no tengamos una hidratación integral.
No se trata de hábitos que muy pocas personas hacen, más bien suele ser un efecto acumulativo de hábitos comunes como los siguientes:
Café
Es un elemento diurético.
Alcohol
Genera deshidratación.
Ejercicio
El sudor provoca pérdida de minerales.
Exposición al calor
De forma natural nos genera un consumo de energía.
Agua Purificada
No aporta al cuerpo algún beneficio de hidratación.
Alimentación
Los ultraprocesados afectan las fuentes de hidratación natural.
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Laura K.
Regrese al gym, empece dieta y todo a la vez, y los primeros días o hasta las primeras semanas me sentía como un trapo! Pero con motivATOM me siento al 100!
Marco D
Ayer tuve cita con mi nutrióloga y le mostré los productos de motivATOM que adquirí, se quedo sorprendida de la calidad de los productos. Yo me siento de maravilla con los productos
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